Warum weint mein Baby im Schlaf?

Wenn ein Baby plötzlich im Schlaf weint, kann das für die Eltern eine belastende Erfahrung sein. Manchmal weint das Baby tagsüber und nachts noch mehr. In schweren Fällen kann dies die psychische Gesundheit beider Eltern beeinträchtigen. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass Babys nicht irrational handeln. Für Säuglinge, die nicht sprechen können, ist Weinen die wichtigste Möglichkeit, ihr Unbehagen auszudrücken. Es geht nicht darum, weinen zu wollen – wenn sie ihre Bedürfnisse mit Worten kommunizieren könnten, würden sie es sicherlich tun. Im Moment ist Weinen die einzige Möglichkeit, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen.

Anfangs fällt es Ihnen vielleicht schwer, die verschiedenen Schreie zu deuten, aber mit zunehmender Erfahrung werden Sie Ihr Baby besser verstehen und die Gründe für seine Tränen erkennen. Hier sind einige häufige Gründe, warum Babys weinen, und wie Sie darauf reagieren können.

 

Häufige Gründe, warum Babys weinen

- Temperaturbeschwerden: Babys können weinen, wenn ihnen zu heiß oder zu kalt ist. Die optimale Raumtemperatur für sie liegt zwischen 20 und 22 °C. Ziehen Sie Ihrem Baby keine dicke Kleidung an, da Überhitzung ebenfalls Unbehagen verursachen kann.

- Schmutzige oder nicht richtig sitzende Windel: Wenn die Windel gewechselt werden muss oder nicht richtig sitzt, kann es sein, dass Ihr Baby weint, um Sie darauf aufmerksam zu machen.

- Unbequeme Kleidung: Enge Kleidung oder Kleidung mit kratzenden Etiketten kann für Ihr Baby unangenehm sein und es zum Weinen bringen.

- Körperliches Unbehagen: Taubheitsgefühle in Armen oder Beinen oder eine unangenehme Position können Ihr Baby zum Weinen veranlassen.

- Müdigkeit: Wenn die Augen Ihres Babys zu lange geöffnet bleiben, ist es möglicherweise müde und braucht Ruhe.

Zusätzlich zu diesen allgemeinen Ursachen gibt es drei häufige Umstände, die erklären könnten, warum Ihr Baby im Schlaf weint:

 

1. Schlafzyklusübergänge

Zu den Schlafzyklen des Menschen gehören der REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) und der Non-REM-Schlaf. Im REM-Schlaf, auch aktiver Schlaf genannt, können Sie bemerken, dass sich die Augen Ihres Babys unter den Augenlidern bewegen. Babys verbringen mehr Zeit im REM-Schlaf und der Übergang zwischen den Schlafzyklen kann zu Weinen führen.

Dieses Verhalten ist normal und normalerweise kein Grund zur Sorge. Ihr Baby kann während dieser Übergänge kurz aufwachen, mit den Armen wedeln, zucken oder weinen. Normalerweise schläft es jedoch innerhalb weniger Minuten von selbst wieder ein.

2. Übermüdung

Babys haben begrenzte Wachzeiten, normalerweise ein bis zwei Stunden, je nach Alter. Wenn sie zu lange wach bleiben, können sie übermüdet werden, was das Einschlafen erschwert und die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sie weinen. Um Übermüdung vorzubeugen, versuchen Sie, den natürlichen Schlafsignalen Ihres Babys zu folgen und eine konsistente Nickerchenroutine einzuführen.

3. Zahnen

Das Zahnen kann Babys auch zum Weinen bringen, sowohl tagsüber als auch nachts. Wenn Ihr Baby zahnt, wirkt es möglicherweise ungewöhnlich empfindlich und gereizt. Achten Sie auf Anzeichen wie vermehrtes Sabbern, Zahnfleischreiben oder das Einführen von Gegenständen in den Mund. Wenn das Zahnen die Ursache ist, wenden Sie sich an den Arzt Ihres Babys, um die Beschwerden zu lindern.

Tipps zum Umgang mit Weinen

Wenn Ihr Baby weint, ist es ganz natürlich, sich Sorgen zu machen. Es ist jedoch wichtig, ruhig zu bleiben. Wenn Sie nach Ihrem Baby geschaut haben und alles in Ordnung zu sein scheint – die Windel ist sauber, die Temperatur angenehm und es gibt keine Anzeichen von Unwohlsein – warten Sie einen Moment. Oft können sich Babys selbst beruhigen und von selbst aufhören zu weinen.

Wenn Sie die häufigsten Gründe für das Weinen verstehen und die Verhaltensmuster Ihres Babys beobachten, können Sie effektiver und sicherer reagieren. Denken Sie daran, dass diese Phase vorübergeht und Ihr Baby mit zunehmendem Alter neue Wege entwickelt, seine Bedürfnisse mitzuteilen.

 

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Quellen:

Zawn Villines , ( 30. Januar 2019 ), Wie man ein Baby beruhigt, das im Schlaf weint https://www.medicalnewstoday.com/articles/324327                        Meine Gesundheit, Alberta. (2023). Anzeichen von Schmerzen bei einem Kind: Pflegeanweisungen.  https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=zp4263#abu5086

von Vincent Jim – 18 Dezember 2024

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