Hallo, frischgebackene Eltern! Erst einmal: Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem kleinen Wonneproppen! Aber kommen wir gleich zur Sache: Hat Sie die zweite Nacht Ihres Babys völlig aus der Bahn geworfen? Vielleicht hat sich Ihr Kleines von einem schläfrigen Engel am ersten Tag zu einem quengeligen, unruhigen Baby entwickelt, das einfach nicht zur Ruhe kommen will. Kommt Ihnen das bekannt vor? Wenn ja, dann willkommen im Club des Zweite-Nacht-Syndroms !
Lassen Sie uns darüber sprechen, was los ist, warum es passiert und (am wichtigsten) wie Sie es überstehen können, ohne den Verstand zu verlieren.
Moment, was ist das Second-Night-Syndrom?
Okay, also hier ist die Sache: „Second Night Syndrome“ ist eine elegante Bezeichnung für etwas völlig Normales, das vielen Neugeborenen in der zweiten Nacht nach der Geburt passiert. An diesem ersten Tag war Ihr Baby wahrscheinlich ruhig, schläfrig und gewöhnte sich an die Außenwelt. Aber in der zweiten Nacht scheint es plötzlich VIEL über das Leben zu sagen (sprich: zu weinen).
Sie möchten vielleicht ununterbrochen gestillt werden, hassen es, hingelegt zu werden, und scheinen quengeliger zu sein, als Sie erwartet haben. Bevor Sie in Panik geraten, sollten Sie Folgendes wissen: Es liegt nicht an Ihnen, sondern an ihnen. Und es ist nur vorübergehend.
Warum passiert das?!
Ganz ehrlich? Ihr Baby lernt gerade, sich zurechtzufinden. Es fragt sich: „Wow, was ist mit meiner gemütlichen, warmen Gebärmutter passiert?“ Hier erfahren Sie, was hinter all dieser Aufregung steckt:
1. Sie haben Hunger (irgendwie)
Ihr Baby versucht, das Stillen so gut wie möglich in Gang zu bringen. All das Stillen? Damit sagt Ihr Baby Ihrem Körper: „Hey, produziere Milch!“
2. Sie vermissen die Gebärmutter
Denken Sie einmal darüber nach: Neun Monate lang waren sie in einem warmen, gemütlichen und lauten Kokon. Jetzt sind sie in der großen weiten Welt und es fühlt sich seltsam an .
3. Sie brauchen dich, um sich zu entspannen
Babys werden mit einem unreifen Nervensystem geboren und brauchen daher Sie – ja, Sie ! –, um sich sicher und ruhig zu fühlen.
Also, was können Sie dagegen tun?
Atmen Sie zunächst einmal tief durch. Sie schaffen das. Hier sind einige Tipps, um die zweite Nacht zu überstehen:
Kuscheln, kuscheln, kuscheln
Halten Sie Ihr Baby nah bei sich, wenn möglich Haut an Haut. Das ist beruhigend für das Baby und hilft ihm, seinen kleinen Körper zu regulieren. Bonus: Es ist eine super süße Zeit, um eine Bindung aufzubauen.
Füttern nach Bedarf
Ja, sie wollen viel trinken. Das ist normal. Auch wenn die Milch noch nicht eingeschossen ist, ist die von Ihnen produzierte Kolostrum-Milch pures Gold für Ihr Baby.
Fügen Sie einige Gebärmutter-Vibes hinzu
Babys lieben weißes Rauschen, weil es sie an den Mutterleib erinnert. Schalten Sie eine Maschine mit weißem Rauschen oder sogar ein YouTube-Video mit beruhigenden Geräuschen ein.
Tag Team It
Wenn Sie einen Partner haben, teilen Sie sich die Aufgaben auf. Er kann Ihnen beim Windelwechseln, Bäuerchen machen oder einfach das Baby halten, während Sie eine Verschnaufpause einlegen.
Seien Sie nicht zu streng mit sich selbst
Das ist hart und es ist in Ordnung, sich überfordert zu fühlen. Die zweite Nacht dauert nicht ewig, also sei sanft zu dir selbst.
Wann Sie um Hilfe bitten sollten
Wenn Sie sich völlig verloren fühlen oder sich Sorgen um das Füttern, den Schlaf oder irgendetwas anderes machen, zögern Sie nicht, sich an jemanden zu wenden. Rufen Sie Ihren Kinderarzt, eine Stillberaterin oder eine Freundin an, die das schon durchgemacht hat. Es ist keine Schande, um Unterstützung zu bitten.
Das große Fazit
Das Zweite-Nacht-Syndrom ist die Art und Weise Ihres Babys, zu sagen: „Hey, ich finde das gerade heraus und ich brauche dich!“ Das ist hart, aber es ist auch ein Zeichen dafür, dass Sie bereits sehr gut auf die Bedürfnisse Ihres Babys eingehen. Diese Phase geht vorüber und ehe Sie sich versehen, sind Sie auf der nächsten Stufe Ihrer Elternschaft angelangt.
Bleiben Sie dran – Sie sind nicht allein und Sie rocken das!
Quellen:
Jenn Sinrich , ( 9. Oktober 2023 ), Zweite-Nacht-Syndrom: Die häufige Veränderung, die junge Eltern überrascht https://www.babycenter.com/baby/month-by-month/second-night-syndrome_41001472 HCD , ( 14. Februar 2021 ), Zweite-Nacht-Syndrom https://harbourcitydoulas.com/2021/02/14/second-night-syndrome/ Omahabirthandbabie , ( 20. Dezember 2021 ), Second-Night-Syndrom https://omahabirthandbabies.com/second-night-syndrome/ Jan Barger , ( 1. Januar 2018 ), Babys zweite Nacht https://kellymom.com/ages/newborn/bf-basics/second-night/
