Was ist ADHS?
ADHS oder Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung ist eine Entwicklungsstörung, die die Fähigkeit des Gehirns beeinträchtigt, die Aufmerksamkeit zu regulieren und Impulse zu kontrollieren.
Was sind die Hauptsymptome von ADHS?
Die Anzeichen einer ADHS können von Kind zu Kind sehr unterschiedlich sein, werden aber im Allgemeinen in drei Hauptgruppen eingeteilt:
Unaufmerksamkeit: Konzentrationsschwierigkeiten, leichte Ablenkung und Flüchtigkeitsfehler. Häufige Anzeichen sind:
- Häufiges Verlieren von Dingen
- Vergesslichkeit
- Probleme beim Abschließen von Aufgaben
- Leicht ablenkbar
- Flüchtige Fehler machen
- Scheint nicht zuzuhören
Impulsivität: Handeln ohne nachzudenken und andere unterbrechen. Häufige Anzeichen sind:
- Zappeln
- Winden
- Schwierigkeiten, bei ruhigen Aufgaben still zu sitzen
- Rennen oder Klettern zu unpassenden Zeitpunkten
- Übermäßiges Reden oder Unterbrechen anderer
Hyperaktivität: Übermäßige Energie und Schwierigkeiten, still zu bleiben. Häufige Anzeichen sind:
- Einschlafschwierigkeiten
- Überaktiv sein
- Zu viel reden
Normalerweise wird ADHS diagnostiziert, wenn ein Kind mehr als sechs Symptome aus diesen Kategorien in mindestens zwei Umgebungen, beispielsweise in der Schule und zu Hause, zeigt.
Was sind die Ursachen von ADHS?
Die genauen Ursachen von ADHS sind noch nicht vollständig geklärt. Manche Leute meinen zwar, dass Lebensmittelzusätze und Zucker eine Rolle spielen könnten, aber dafür gibt es keine Beweise. Zu den anerkannten Ursachen zählen:
- Alkoholkonsum oder Rauchen während der Schwangerschaft
- Exposition gegenüber bestimmten Umweltrisiken während der Schwangerschaft (z. B. Blei)
- Frühgeburt
- Hirnschäden (einschließlich Anomalien der Neurotransmitter oder Infektionen)
- Niedriges Geburtsgewicht (weniger als 3 Pfund)
Was können wir dagegen tun?
Medikamente
Psychostimulanzien können bei der Behandlung von ADHS-Symptomen wirksam sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um den besten Behandlungsplan für Ihr Kind festzulegen.
Verhaltensänderung
Neben Medikamenten kann eine Anpassung der Erziehungsmethoden helfen, ADHS in den Griff zu bekommen. Erwägen Sie die folgenden Strategien:
- Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind seinem Alter entsprechend ausreichend Schlaf bekommt.
- Achten Sie auf Anzeichen von Hyperaktivität und greifen Sie bei Bedarf ein.
- Beschränken Sie Spielzeiten und soziale Interaktionen auf ein Minimum, um Ihrem Kind dabei zu helfen, die Selbstkontrolle zu bewahren.
- Sprechen Sie mit den Lehrern und der Schulleitung Ihres Kindes über dessen ADHS. Sie können Ihnen Unterstützung bieten und Ihnen dabei helfen, die erforderliche spezielle Betreuung zu finden.
- Ermutigen Sie zu regelmäßiger Bewegung (30–60 Minuten pro Tag), um die Symptome zu lindern.
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https://www.nhs.uk/conditions/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/symptoms/
Zilpah Sheikh , (15. November 2023), ADHS bei Kindern: Symptome, Ursachen, Behandlung https://www.webmd.com/add-adhd/childhood-adhd/adhd-children
Chadd, Erziehung eines Kindes mit ADHS
https://chadd.org/for-parents/overview/
Melinda Smith , (5. Februar 2024), ADHS-Tests und Diagnose: Was Sie wissen müssen
https://www.helpguide.org/articles/add-adhd/diagnosing-attention-deficit-disorder-adhd.htm
Stephen Brian Sulkes , (Apr. 2024), Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
https://www.merckmanuals.com/home/children-s-health-issues/learning-and-developmental-disorders/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd?query=ADHS
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