Können Babys sicher auf der Seite schlafen?

Eine der wichtigsten Entscheidungen, die wir als Eltern treffen, ist, wie wir dafür sorgen können, dass unsere Babys sicher schlafen. Angesichts der vielen verfügbaren Informationen ist man schnell verwirrt, was das Beste für den Kleinen ist. Eine häufig gestellte Frage ist, ob Babys sicher auf der Seite schlafen können.

Die Wahrheit über das Schlafen auf der Seite bei Babys

Das Schlafen auf der Seite galt einst als sichere Position für Säuglinge, doch im Laufe der Jahre haben Gesundheitsexperten ihre Meinung dazu geändert. Laut der American Academy of Pediatrics (AAP) sollten Babys zum Schlafen auf den Rücken gelegt werden, um das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS) zu verringern . Während das Schlafen auf der Seite für manche bequem erscheint, birgt es potenzielle Gefahren.

 

Warum ist das Schlafen auf der Seite riskant?

Das größte Problem beim Schlafen auf der Seite ist, dass Babys im Schlaf leicht auf den Bauch rollen können, was das Erstickungsrisiko deutlich erhöht. Schlafen auf dem Bauch steht in engem Zusammenhang mit plötzlichem Kindstod, und selbst ein leichtes Rollen von der Seite auf den Bauch kann Ihr Baby gefährden.

Darüber hinaus bietet die Seitenlage nicht die gleiche Stabilität oder Sicherheit wie das Schlafen auf dem Rücken, wodurch Babys anfällig für Atemwegsobstruktionen oder andere Komplikationen werden.

Die sicherste Schlafposition: Auf dem Rücken

Die sicherste Schlafposition für Ihr Baby ist auf dem Rücken, da dies das Risiko des plötzlichen Kindstods verringert. Studien belegen diese Empfehlung durchweg. Die beste Schlafposition für Ihr Baby ist die Rückenlage auf einer festen Matratze ohne weiche Unterlage.

Wichtige Empfehlungen für sicheren Schlaf:

· Auf dem Rücken ist es am besten : Legen Sie Ihr Baby zum Mittagsschlaf und zum Schlafen über Nacht immer auf den Rücken.

· Feste Oberfläche : Verwenden Sie eine feste Matratze in einem sicherheitsgeprüften Kinderbett oder Stubenwagen.

· Keine weiche Bettwäsche : Vermeiden Sie Kissen, Decken und Stofftiere im Kinderbett.

 

Wann sollte das Schlafen auf der Seite vermieden werden?

Sie sollten es grundsätzlich vermeiden, auf der Seite zu schlafen. Obwohl es für manche Babys eine natürliche oder bequeme Position zu sein scheint, ist es wichtig, die aktuellen Richtlinien zu befolgen, um die Sicherheit Ihres Babys zu gewährleisten. Bleiben Sie beim Schlafen auf dem Rücken und befolgen Sie sichere Schlafpraktiken, um Ihrem Baby den bestmöglichen Start ins Leben zu ermöglichen.

Abschluss:

Auch wenn es wie eine einfache Frage erscheinen mag, ist es für das Wohlbefinden Ihres Babys entscheidend, dass es sicher schläft. Die Fakten sprechen eine klare Sprache: Auf dem Rücken zu schlafen ist die sicherste Wahl. So verlockend es auch sein mag, Ihr Baby auf der Seite schlafen zu lassen, wählen Sie immer die Rückenlage und befolgen Sie die Richtlinien für sicheren Schlaf, damit Sie beruhigt sein können.

Quellen:

· amerikanisch Academy of Pediatrics, „Sicherer Schlaf für Babys“, https://pediatrics.aappublications.org/content/early/2016/10/03/peds.2016-2938

· Nationales Institut für Kindergesundheit und menschliche Entwicklung, „Plötzlicher Kindstod (SIDS)“, https://www.nichd.nih.gov/health/topics/sids/conditioninfo/Pages/default.aspx

Centers for Disease Control and Prevention (CDC), „Kinderbetreuung und sicherer Schlaf“, https://www.cdc.gov/sids/index.htm

von Vincent Jim – 09 Februar 2025

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